L’importance du sommeil dans la performance sur les jeux-vidéo

Vous cherchez à améliorer vos performances dans le jeu ? Et s’il vous suffisait de mieux dormir ? ?

Clément Thillier, responsable de la performance chez GameWard, club esport professionnel basé à Boulogne-Billancourt, vous parle de l’importance de la gestion du sommeil.