Je participe à un programme pilote de stimulation cognitive par l’art et le tai chi

Présentation de la mission

Vous avez un mardi après-midi de libre cet automne ? Et si vous contribuiez à imaginer le programme qui aidera les seniors de demain à bien vieillir ?

Nous recherchons des personnes de 65 ans et plus pour participer à un projet pilote de stimulation cognitive mêlant commentaire d’oeuvres d’art et pratique du Tai Chi.

L’objectif ? Apprendre à stimuler et à entretenir ses capacités cognitives pour prévenir les troubles de la mémoire.

Sautez le pas

🤝 Pourquoi votre participation est précieuse

Il s’agit d’un projet pilote réalisé à titre bénévole. En participant, vous ne profitez pas seulement d’un programme innovant : vous contribuez directement à sa construction.

Vos retours permettront d’améliorer les contenus, d’identifier les activités les plus utiles et de construire un programme qui sera ensuite proposé à des seniors partout en France. Vous devenez ainsi acteur de la démarche « Prenons l’âge du bon côté », pour aider d’autres personnes à bien vieillir.

Nous recherchons en priorité des personnes peu ou pas sportives, afin que le programme corresponde au public auquel il sera destiné demain.

Précisions

Aucune expérience n’est nécessaire, que ce soit en tai-chi ou en histoire de l’art. Les séances sont conçues pour être adaptées à tous, dans une ambiance conviviale, avec des animations participatives, des échanges, des thématiques variées et des supports accessibles.

📅 Votre engagement

Pour garantir un véritable suivi de votre progression, il est indispensable d’être disponible pour les 12 séances, qui auront lieu les mardis de 14h à 16h :

• 22 septembre
• 29 septembre
• 6 octobre
• 13 octobre
• 20 octobre
• 27 octobre
• 3 novembre
• 10 novembre
• 24 novembre
• 1 décembre
• 8 décembre
• 15 décembre

📍 Les séances se déroulent dans les locaux de l’association, à Paris 14ᵉ.

Le programme est animé par une sociologue de la santé et un maître de tai-chi.

📝 Comment se déroule le projet ?

• Nous vous demanderons de répondre à un questionnaire au début du programme, un autre à la fin des 12 séances, et un dernier trois mois plus tard afin d’évaluer les bénéfices dans la durée.
• Dans l’intervalle, il suffit simplement de venir dans une tenue confortable et ARTZ s’occupe du reste !

Le lieu est accessible aux personnes à mobilité réduite (ascenseur, activités adaptables aux personnes en fauteuil).

📞 Comment participer ?

Après votre mention d’intérêt, nous vous proposerons un échange téléphonique d’environ 10 minutes pour vous présenter le projet plus précisément, répondre à vos questions, et souligner les aspects importants de cet engagement.

Les participants seront ensuite sélectionnés fin août afin de constituer un groupe le plus représentatif possible (âge, genre, catégorie socio-professionnelle, profils variés…), des personnes que nous accompagnerons ensuite à plus grande échelle.