J’offre une activité de relaxation à des parents dans le besoin

Présentation de la mission

Nous recherchons des bénévoles bienveillants pour animer des ateliers bien-être destinés à des parents épuisés par le quotidien.

Être parents, c’est aimer profondément… mais c’est aussi parfois s’oublier, se fatiguer, se sentir seule face à une charge mentale qui ne s’arrête jamais. Certains parents n’ont plus d’espace pour souffler, plus de moment pour elles.

Notre association souhaite leur offrir une bulle de répit, un instant pour se retrouver, respirer, se reconnecter à elles-mêmes.

Sautez le pas

Quelques heures de votre temps peuvent :

• Offrir des temps de répit aux parents épuisés
• Favoriser le bien-être parental
• Renforcer les liens familiaux
• Rompre l’isolement

 Nous avons besoin de cœurs engagés pour faire vivre ces moments précieux.

Précisions

Votre mission :

Vous animerez des ateliers bien-être et relaxation qui comporterons par exemple des séances de yoga, Pilate, stretching, sophrologie et danse thérapie pour des parents seuls ou avec leurs enfants.

Concrètement :

• Vous participerez avec l’équipe pluridisciplinaire à l’élaboration du planning des ateliers
• Vous interviendrez principalement dans un local prêté par une structure partenaire de la ville (centre socioculturel)
• Le matériel nécessaire sera mis à votre disposition sur place pour faciliter l’installation et la préparation de l’espace